Ağız Bakımı
Sağlıklı ve etkili bir gülümseme, mükemmel bir yaşam için ağız bakımının önemini kavramak gereklidir. Sergilediğiniz rahat bir gülümseme kaliteli bir hayatı garantilemenize destek olur.
Diş Fırçalama ve Diş İpi Kullanımı
Dişimizi Fırçalarken Önemsememiz Gereken Ayrıntılar Nelerdir?
- Diş fırçasını diş ve diş etlerinize 45 derecelik bir açıyla yerleştirerek fırçalamaya özen gösterin.
- Dişlerinizi dairesel hareketler çizerek fırçalayın.
- Tüm dişlerin dış, iç ve çiğneme yüzeylerini iyice fırçalayın.
- Ön dişlerinizin içleri için fırçanızın iç kısmını kullanabilirsiniz.
Diş İpi Kullanırken Dikkat Etmemiz Gereken Önemli Noktalar Nelerdir?
- Diş ipi kullanma esnasında parmaklarınızı ağzınıza sokacağınızdan dolayı, ip kullanmadan önce ellerinizin hijyenine özen göstermelisiniz. Ellerinizi mutlaka yıkayın.
- Diş ipini kopararak, iki elinizin birer parmağına sarın. İpin büyük bölümünü bir parmağınıza dolayarak, diş ipini kullandıkça diğer parmağınıza doğru kıvırın.
- Zikzak hareketleri ile diş ipini dişlerinizin arasından nazikçe kaydırın ve ipin dişlerin arasına hızla geçmemesini önemseyin.
- Diş ipi kullanırken bir dişten diğerine geçtiğinizde daha fazla ip tuttuğunuz elinizdeki parmaktan temiz bir kısım ip açarak işleme devam edin.
- Dişinizin her iki tarafına da ulaşmayı hedef edinin.
.png)
